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Warm-up
Bessere Blutzirkulation beim Warm Up Pferd
Es ist wichtig, auf das Aufwärmen der Muskeln eines Pferdes zu achten, da dies entscheidend ist für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Tieres. Das Pferd aufwärmen vor dem eigentlichen Training ist sehr wichtig, um Muskel-schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.
Warum das Pferd Aufwärmen so wichtig ist
Während des Warm Up beim Pferd steigen sowohl die Körper- als auch die Muskeltemperatur, was den Stoffwechsel ankurbelt und mehr sauerstoffreiches Blut in die Muskeln transportiert. Dadurch wird das Pferd optimal auf die bevorstehende Belastung vorbereitet.
Vorteile des Warm Up für das Pferd
Die Bewegungen des Pferdes beim Aufwärmen sind aufgrund der besseren Beweglichkeit der Gelenke sowie der gesteigerten Flexibilität der Sehnen, Bänder und Bindegewebe deutlich verbessert. Ein gutes Warm Up Pferd fördert die Leistung und trägt zur Verletzungsprävention bei, indem es das Risiko von Zerrungen oder Verspannungen minimiert.
Verletzungen vermeiden
- Muskeltemperatur steigt
- Bessere Muskel Elastizität
- Bessere Gelenk Mobilität
- Schnellere Rekonvaleszenz
- Schnellere Abtransport Schlackenstoffe